Безопасно ли поститься во время пандемии?

Во время священного месяца Рамадан мусульмане воздерживаются от еды и питья от рассвета и до заката солнца.

Месяц знаменателен светскими и религиозными мероприятиями, когда семьи и друзья собираются вместе для ежедневного разговения. Многие мусульмане, которых насчитывается около 1,8 миллиарда в мире, также чаще ходят в мечети и собираются вместе для совершения более продолжительных молитв.

Но кризис коронавируса в этом году изменил всё.

Пандемия, в результате которой, по имеющимся данным, на 26 апреля были инфицированы почти 3 миллиона человек и ушли из жизни более 203 тысяч человек во всем мире, усилила опасения, что соблюдение поста может представлять опасность для здоровья, ослабляя иммунитет людей и делая их более восприимчивыми к заражению смертельным вирусом. Частое совместное времяпрепровождение членов семей и друзей во время Рамадана также вызвало беспокойство по поводу того, что это может увеличить число инфицированных.

Азаттык побеседовал с двумя экспертами для прояснения этих вопросов.

Целесообразно ли соблюдение поста во время пандемии?

— Если вы здоровы и ранее соблюдали пост во время Рамадана без каких-либо проблем, то нет никаких оснований для рекомендаций о том, что вы не можете поститься и в этот раз, если вы этого хотите, — говорит научный медицинский сотрудник Оксфордского университета доктор Салман Вакар.

Вакар является членом Британской исламской медицинской ассоциации, которая опубликовала рекомендации по соблюдению поста во время вспышки коронавируса.

— В большинстве случаев люди с крепким здоровьем и прежде державшие пост без каких-либо проблем, должны быть в состоянии сделать это и во время пандемии, — сказал доктор Шафи Малик, нефролог-трансплантолог университетских клиник Ковентри и Йорикшир в Великобритании.

Малик предупредил, что людям с хроническими заболеваниями или повышенной температурой следует проконсультироваться с врачом и завершить пост, если им порекомендуют это сделать.

Согласно Корану, дети, старики, больные и те, кто путешествует, освобождаются от поста во время Рамадана. Пост призван приблизить верующих к Богу и напомнить им о страданиях обездоленных людей.

Пост, вера, милосердие, молитва и совершение хаджа образуют основу того, как верующие мусульмане проживают свою жизнь.

Может ли голодание ослабить иммунитет и способность бороться с коронавирусом?

Слово «Рамадан» происходит от арабского «аль-Рамад», что означает сильную жару и последующую за этим сухость. Это символизирует трудности, которые испытывают те, кто постится и замаливает свои грехи.

Пост — изнурительное начинание, заставляющее многих задаваться вопросом, не ослабляет ли это иммунитет человека и не делает ли соблюдающего его человека более восприимчивым к коронавирусу.

— Доказательств тому, что пост ослабляет иммунитет людей, недостаточно. Исследования были, по сути, устаревшими и основывались на предвзятых наблюдениях. Поэтому в настоящее время нет убедительных доказательств тому, что иммунитет ослабляется постом, — отметил Малик.

Основная проблема, по словам Вакара, о которой нужно знать во время поста во время пандемии коронавируса, — обезвоживание.

Он говорит, что люди, у которых есть жар, или продолжительно болеющие должны «прервать пост и немедленно обратиться за медицинской помощью», потому что люди с коронавирусом «могут очень быстро заболеть, и своевременное восполнение жидкости в этом случае жизненно важно».

Некоторые исламские ученые утверждают, что пост действительно укрепляет иммунитет. Так ли это?

Египетский университет Аль-Азхар, считающийся главным богословским авторитетом для мусульман-суннитов, опубликовал 18 апреля заявление, в котором напомнил мусульманам, что они должны поститься и в связи с пандемией особых исключений не имеется.

«Не поститься во время Рамадана из-за коронавируса недопустимо, а пост является обязанностью и необходимостью для мусульман», — заявил Аль-Азхар.

Религиозные лидеры-шииты также выступили с подобными заявлениями.

15 апреля главный шиитский священнослужитель в Ираке аятолла Башир Хуссейн аль-Наджафи издал фетву, в которой говорилось, что пост укрепляет иммунную систему и может даже препятствовать заражению мусульман коронавирусом.

Но, по словам Шафи Малика, «убедительных доказательств тому, что пост укрепляет иммунитет, не имеется».

Салман Вакар говорит, что медицинские изыскания по поводу Рамадана являются новой областью и основаны больше на наблюдении, нежели на практических исследованиях, что затрудняет определение того, улучшается или ухудшается иммунитет от соблюдения поста.

— Мы знаем, что, например, у некоторых людей вес и кровяное давление могут в Рамадан улучшиться, но зачастую вскоре после этого всё возвращается к исходному уровню. Стоит также отметить, что прерывистый пост вне Рамадана также стал популярным в качестве диетического решения, — отметил Вакар.

Могут ли традиции Рамадана увеличить вероятность заражения коронавирусом?

Для многих Рамадан подразумевает прерывание поста для приема пищи с участием большого числа людей, а также частое посещение мечетей для молитвы.

По данным Всемирной организации здравоохранения, коронавирус передается при тесном контакте людей, поскольку вирус «распространяется воздушно-капельным путем и контактированием с загрязненными поверхностями».

Многие страны ввели строгие меры по соблюдению физического дистанцирования для того, чтобы уменьшить воздействие на здоровье населения. Государства с преобладающим мусульманским населением или с многочисленными исламскими общинами, которые опасаются распространения инфекций, ограничивают посвященные Рамадану религиозные служения и общинные праздники.

— Хотя Рамадан традиционно очень социальное время, в этом году оно должно быть другим. Социальное дистанцирование имеет жизненно важное значение во время пандемии. Если кто-то не будет следовать совету правительства о социальном дистанцировании, он будет способствовать дальнейшему росту случаев коронавируса, — отметил Вакар.

Многие правительства предприняли усилия для донесения этого послания до мусульманских семей. Тем временем различные мусульманские организации начали информационные кампании в социальных сетях, в том числе кампанию под хештегом #RamadanAtHome.

Для многих Рамадан подразумевает разговение в больших группах, а также более частое посещение мечетей для молитвы.

По словам Малика, меры по социальному дистанцированию, принимаемые правительствами и органами здравоохранения, необходимы для ограничения и сдерживания распространения коронавируса.

— Люди, соблюдающие пост во время Рамадана, должны придерживаться местных правил и следовать принципам социального дистанцирования, — сказал он.

Какие меры могут принять мусульмане во время Рамадана, чтобы оставаться в безопасности?

— Люди должны оставаться дома. Это включает членов семьи и друзей, которые могут захотеть приехать ради совместной трапезы или совместного времяпрепровождения — этого допускать нельзя. Мечети закрыты, и молитвы совершаются дома, — заявил Вакар.

В остальном, по его словам, людям, которые соблюдают пост, следует придерживаться обычных мер предосторожности: обеспечить, чтобы в часы, когда не требуется держать пост, они потребляли достаточно жидкости, чтобы пища была сбалансированной и здоровой, и своевременно обращаться за медицинской помощью, если они заболевают, в том числе из-за проблем, не связанных с коронавирусом.

— Рамадан показывает улучшение психического здоровья некоторых людей, хотя в контексте пандемии это может быть иначе, людям следует попытаться уловить дух Рамадана другими способами, такими как виртуальные ифтары, — сказал он, ссылаясь на нарушение поста после захода солнца.

— Те, у кого нет симптомов и хорошее здоровье, должны быть в состоянии соблюсти пост, как и в предыдущие годы. Те, у кого плохое самочувствие или есть симптомы коронавируса, подвержены высокому риску снижения потребления жидкости и последующему обезвоживанию — им следует задуматься о том, чтобы воздержаться от соблюдения поста или прекратить его в дополнение к обращению за помощью, — сказал Малик.

Перевела с английского языка Алиса Вальсамаки.