Ребенок с ноутбуком и мобильным телефоном. Иллюстративное фото.
Чрезмерное использование компьютеров может привести к «цифровому слабоумию»
Эксперты высказывают опасения, что увлечение компьютерами вредит развитию детского мозга и может привести к «цифровому слабоумию». Неврологи изучают, как цифровые устройства влияют на здоровье.
«ЦИФРОВОЕ СЛАБОУМИЕ»
В Южной Корее врачи называют синдром многих молодых пациентов «цифровым слабоумием».
Эта азиатская страна является одним из самым высоких пользователей Интернета в мире — более 95 процентов населения имеет подключение к Интернету. Молодые люди 20—30 лет регулярно посещают клиники, жалуясь на симптомы, которые обычно ассоциируются с психическими расстройствами зрелого возраста. Эти симптомы включают проблемы памяти, невозможность сконцентрироваться и бессонницу.
По словам врачей, трудности их пациентов обусловлены чрезмерным использованием цифровых экранов, начиная от телевизора и компьютера и кончая игровыми приставками и смартфонами. И хотя еще никто не подсчитывал, сколько молодых корейцев это затронуло, этот феномен активизирует споры между неврологами по поводу риска для здоровья от использования цифровых устройств.
«ВРЕДИТ РАЗВИТИЮ ДЕТСКОГО МОЗГА»
Манфред Шпицер — руководитель департамента психиатрии в Университете Ульм в Германии — относится к тем, кто считает, что чрезмерное использование компьютеров вредит развитию детского мозга.
Подросток, играющий в компьютерную игру. Иллюстративное фото.
— Я не говорю (о выходе в Интернет) по пять минут в день. Я говорю о семи с половиной часах в день, что в Германии является средним временем пользования компьютерами. Это не может не иметь последствий. Потому что наш мозг постоянно меняется от его использования. Так что если вы пользуетесь цифровыми устройствами, то это изменит ваш мозг и изменит его к худшему, — говорит Манфред Шпицер.
«НЕ ЗАДЕЙСТВОВАНА» ОДНА ТРЕТЬ МОЗГА
Манфред Шпицер, опубликовавший в прошлом году книгу под названием «Цифровое слабоумие», говорит, что в детстве и раннем подростковом возрасте человеческий мозг поразительно «пластичный». То есть он формирует сложную сеть путей нейронов в зависимости от того, как используется мозг, и позднее, во взрослом возрасте, эта сеть становится фиксированной, поясняет Манфред Шпицер.
По мнению Манфреда Шпицера, это означает, что очень важно предоставлять развивающемуся мозгу полный спектр стимулов, которые исходят от взаимодействия с реальным миром — от столкновений с физическими препятствиями до решения проблем в социальном взаимодействии. Он говорит, что по сравнению с реальным миром виртуальный мир дает меньше стимулов и меньше возможностей для развивающегося мозга, чтобы полностью реализовать свой потенциал.
Дети младшего школьного возраста на компьютерных занятиях в школе. Иллюстративное фото.
— Если вы просто наведете мышкой на что-то, а не потрогаете и подержите это, то в изучении этого объекта вы не задействуете приблизительно одну треть своего мозга, которая отвечает за моторику. Таким образом, эта третья часть мозга практически не используется в изучении, — объясняет Манфред Шпицер.
Он говорит, что быстрое переключение между темами во время навигации в Интернете или между изображениями во время видеоигры может помешать развивающемуся мозгу выстраивать схемы нейронов, используемые в долгосрочном запоминании специфических предметов и для других сложных когнитивных навыков. В качестве примера того, как быстро люди переключаются между темами в Интернете, приводятся данные опросов, согласно которым американцы в среднем проводят на одном сайте только одну минуту.
В связи со всеми этими причинами Манфред Шпицер призывает свести к минимуму применение цифровых устройств молодыми людьми вплоть до старшего подросткового возраста, к которому мозг уже почти закончит свое развитие. Он категорически против использования детьми младше 17 лет компьютеров в школах.
ПОМОГАЮТ УЧИТЬСЯ?
Если некоторые неврологи считают, что использование цифровых устройств негативно влияет на развитие человеческого мозга, то другие говорят, что современные гаджеты могут улучшить интеллектуальные навыки.
Профессор и когнитивный исследователь в Университете Женевы Дафне Бавелье изучает, как видеоигры влияют на мозг. Она считает, что они помогают пользователям лучше учиться, фокусироваться и работать в многозадачном режиме по сравнению с теми, кто не увлекается такими играми.
Мальчик, увлеченный компьютерной игрой, лежит на столе в зале регистрации терминала аэропорта Инчеон. Сеул, 19 апреля 2011 года.
— В активных видеоиграх есть ряд компонентов, которые на самом деле очень сильно действуют на пластичность мозга, усвоение информации, внимание, зрение и тому подобное. Мы работаем для того, чтобы понять, что представляют собой эти активные компоненты, и тогда мы сможем использовать их для разработки лучших игр как для образования, так и для реабилитации пациентов, — рассказывает Дафне Бавелье.
Дафне Бавелье говорит, что ее исследование выявило закономерность: те, кто играет в видеоигры, приобретают выше среднего возможность различать детали беспорядочных изображений и отслеживать многочисленные движущиеся предметы. Оба этих навыка полезны, к примеру, для вождения машины. Она также говорит, что ее исследование опровергает утверждения о том, что видеоигры ведут к проблемам с концентрацией внимания.
По ее словам, ключ для использования компьютеров с выгодой заключается в умеренности и в том, чтобы избегать видеоигр и навигации в Интернете в конце дня.
Большая разница во мнениях среди неврологов в отношении цифровых устройств приводит к двум выводам.
Во-первых, изучение цифровых устройств — это всё еще молодая наука. Она начала свое формирование только с появлением телевидения в 1950-х годах и с появлением домашних компьютеров в конце 1970-х годов.
Во-вторых, значимость этой науки, несомненно, будет возрастать в будущем с появлением всё новых цифровых устройств.
