Доступность ссылок

Экстремальный забег по-белорусски: грязь, дождь и колючая проволока

В Беларуси набирают популярность "экстремальные забеги" - многокилометровые дистанции, сочетающие бег по грязи с преодолением препятствий. Один из турниров прошел на территории горнолыжного центра под Минском. Можно было преодолеть пять километров с 30 "барьерами" или 15 километров с 40 препятствиями разной сложности.
Показать больше

В Силичах, где проходил забег, отборочный этап чемпионата мира в этом виде спорта, проложены несколько трасс для экстремального бега, длиной от пяти до 15 километров.
1

В Силичах, где проходил забег, отборочный этап чемпионата мира в этом виде спорта, проложены несколько трасс для экстремального бега, длиной от пяти до 15 километров.

Даже на преодоление пятикилометровой дистанции у профессиональных спортсменов-мужчин уходило в среднем полтора часа. Женщинам приходилось еще тяжелее: они в среднем заканчивали дистанцию лишь через час 50 минут. 
2

Даже на преодоление пятикилометровой дистанции у профессиональных спортсменов-мужчин уходило в среднем полтора часа. Женщинам приходилось еще тяжелее: они в среднем заканчивали дистанцию лишь через час 50 минут. 

Среди препятствий, которые надо было преодолеть, - огонь, различные по высоте барьеры (от 2 до 3,5 метров), переноска и перетаскивание тяжестей, подныривание под баллоны и "рукоход", который преодолевается на руках.... 
3

Среди препятствий, которые надо было преодолеть, - огонь, различные по высоте барьеры (от 2 до 3,5 метров), переноска и перетаскивание тяжестей, подныривание под баллоны и "рукоход", который преодолевается на руках.... 

А также качели, отрезок, который надо пройти по канату и специальный отрезок для тренировки балансировки.
4

А также качели, отрезок, который надо пройти по канату и специальный отрезок для тренировки балансировки.

Барьеры необходимо преодолевать "сверху", обходить или подлезать под ними правила запрещают. А под колючей проволокой, наоборот, надо проползти снизу.
5

Барьеры необходимо преодолевать "сверху", обходить или подлезать под ними правила запрещают. А под колючей проволокой, наоборот, надо проползти снизу.

Большая часть трассы проходила по лесу и грязи, а недавно прошедший дождь добавил "удовольствия" спортсменам.
6

Большая часть трассы проходила по лесу и грязи, а недавно прошедший дождь добавил "удовольствия" спортсменам.

На полосе препятствий - целых два упражнения на силу с огромными резиновыми шинами. В первом спортсмен оттаскивает колесо от кола, чтобы натянулась цепь, а затем возвращается к колу и, сидя, тянет за цепь до соприкосновения колеса с колом. Второе упражнение заключается в переворачивании колеса на дистанции 15-20 метров. Тащить или катить колесо при этом запрещается.
7

На полосе препятствий - целых два упражнения на силу с огромными резиновыми шинами. В первом спортсмен оттаскивает колесо от кола, чтобы натянулась цепь, а затем возвращается к колу и, сидя, тянет за цепь до соприкосновения колеса с колом. Второе упражнение заключается в переворачивании колеса на дистанции 15-20 метров. Тащить или катить колесо при этом запрещается.

Дети тоже могут принять участие в соревнованиях, если их родителей не пугает физическая нагрузка. Для них подготовлена отдельная трасса с меньшим количеством препятствий, чем для взрослых.
8

Дети тоже могут принять участие в соревнованиях, если их родителей не пугает физическая нагрузка. Для них подготовлена отдельная трасса с меньшим количеством препятствий, чем для взрослых.

Это препятствие называется "взлетная полоса". Пользоваться помощью других спортсменов на залезании на рампу категорически запрещено. 
9

Это препятствие называется "взлетная полоса". Пользоваться помощью других спортсменов на залезании на рампу категорически запрещено. 

Обязательный пункт экстремальных забегов - переноска тяжестей. Обычно это мешок с песком весом в 30-40 килограммов или бревно.
10

Обязательный пункт экстремальных забегов - переноска тяжестей. Обычно это мешок с песком весом в 30-40 килограммов или бревно.

Загрузить больше

В других СМИ

Loading...

XS
SM
MD
LG