Экстремальный забег по-белорусски: грязь, дождь и колючая проволока

В Силичах, где проходил забег, отборочный этап чемпионата мира в этом виде спорта, проложены несколько трасс для экстремального бега, длиной от пяти до 15 километров.

Даже на преодоление пятикилометровой дистанции у профессиональных спортсменов-мужчин уходило в среднем полтора часа. Женщинам приходилось еще тяжелее: они в среднем заканчивали дистанцию лишь через час 50 минут. 

Среди препятствий, которые надо было преодолеть, - огонь, различные по высоте барьеры (от 2 до 3,5 метров), переноска и перетаскивание тяжестей, подныривание под баллоны и "рукоход", который преодолевается на руках.... 

А также качели, отрезок, который надо пройти по канату и специальный отрезок для тренировки балансировки.

Барьеры необходимо преодолевать "сверху", обходить или подлезать под ними правила запрещают. А под колючей проволокой, наоборот, надо проползти снизу.

Большая часть трассы проходила по лесу и грязи, а недавно прошедший дождь добавил "удовольствия" спортсменам.

На полосе препятствий - целых два упражнения на силу с огромными резиновыми шинами. В первом спортсмен оттаскивает колесо от кола, чтобы натянулась цепь, а затем возвращается к колу и, сидя, тянет за цепь до соприкосновения колеса с колом. Второе упражнение заключается в переворачивании колеса на дистанции 15-20 метров. Тащить или катить колесо при этом запрещается.

Дети тоже могут принять участие в соревнованиях, если их родителей не пугает физическая нагрузка. Для них подготовлена отдельная трасса с меньшим количеством препятствий, чем для взрослых.

Это препятствие называется "взлетная полоса". Пользоваться помощью других спортсменов на залезании на рампу категорически запрещено. 

Обязательный пункт экстремальных забегов - переноска тяжестей. Обычно это мешок с песком весом в 30-40 килограммов или бревно.

Один из самых коварных участков трассы - "электрический стул:" нужно пройти через провода, по которым подается электрический ток. После него полоса, где нужно лазить по канатам, кажется детской игрушкой.

Главная проблема "сетки" - то, что с нее запрещается спрыгивать с высоты более одного метра. На финише спортсмены часто теряют из-за этого драгоценные секунды. 

Чемпионат Мира по гонкам с препятствиями в этом году пройдет 13-15 октября в Канаде.