Малоподвижный образ жизни убивает более пяти миллионов человек ежегодно, что сравнимо с количеством смертей от курения, говорится в статье медицинского журнала Lancet, опубликованной сегодня. По данным организации, треть взрослого населения мира физически неактивна. В статье данная проблема описывается как пандемия.
К физической активности автор статьи относит 30 минут умеренной физической активности пять раз в неделю или 20 минут активной деятельности три раза в неделю.
Бездействие увеличивается с возрастом, чаще встречается у женщин, чем у мужчин, и более распространено в странах с высоким доходом. Сокращение неактивности на 10 процентов могло бы предотвратить полмиллиона смертей каждый год.
К физической активности автор статьи относит 30 минут умеренной физической активности пять раз в неделю или 20 минут активной деятельности три раза в неделю.
Бездействие увеличивается с возрастом, чаще встречается у женщин, чем у мужчин, и более распространено в странах с высоким доходом. Сокращение неактивности на 10 процентов могло бы предотвратить полмиллиона смертей каждый год.